domingo, 7 de abril de 2013

"La Mejor Nutrición"



Las recetas de la abuela nunca cambian de moda y en nuestros días las nuevas investigaciones han vuelto a creer en ellas. 

Estudios recientes hechos por la Universidad de Harvard en Estados Unidos, señalan que más de la mitad de los niños en el mundo se encuentran en un estado de desnutrición, que va desde: moderado, grave, hasta llegar a la mortandad.

Para evitar que nuestros hijos padezcan algún grado de desnutrición, te  recomiendo  ponerles en su alimentación una rica y deliciosa “manzana”.
Procura siempre tener a la mano una manzana, esta fruta es una fuente natural de vitamina A, E, y C, con sales minerales y antioxidantes que ayudan a mantener la mente sana, estimulando la capacidad creativa, esto debido a la glucosa natural que contiene, contribuyendo a que tú hijo se mantenga activo durante el día y descanse como un oso durante las noches, debido a que la glucosa se elimina de manera natural por el organismo.

Cuando la sustancia es desechada en su totalidad la “energía extra” desaparece como por arte de magia, dejándote descansar, dándote noches sin preocupaciones o esas pesadas desveladas donde  tienes que levantarte para estar al pendiente de su descanso.... ten un sueño reparador.

i dile adiós a las ojeras!

 Es también un excelente remedio para el estreñimiento, esto se debe a la gran cantidad de fibra que posee, ayudando al proceso digestivo.

Los antioxidantes limpian el metabolismo eliminando los glóbulos blancos causantes de las enfermedades y fortaleciendo a los glóbulos rojos, quienes ayudan al cuerpo a tener una salud óptima.

Por todo lo que has leído es recomendable agregar una nutritiva manzana a la mochila de tu hijo y con un pequeño cambio en su alimentación le brindaras la mejor protección contra las enfermedades.


.Carmen Rendon.

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